忘记润滑

女性自然的分泌物达到润滑效果，不过每次润滑的情况未必都很顺利，有时会因为荷尔蒙变化让分泌越来越少，造成性交困难。因此在性行为时多留意阴道的分泌情况，适时使用人工润滑液，避免造成外伤及败兴的情况发生。

一定要记得先小号

尤其随着年龄增长，事前小号更能避免重要时刻发生难以挽回的尴尬状况。另外，建议事后也要上一次厕所，性爱过程中有可能把细菌带入尿道，事後排尿可以降低感染机会。更年期后的妇女由于雌激素作用，阴道pH值上升也让细菌值增加，要多注意性爱过程的卫生呀！

 

 

第一次和男票睡的体验

 

性生理需求一月几次正常

也许是因为害怕自己不正常，所以才这么在意次数吧。其实对于性生理需求的次数有较多、有人较少。有些人每天都要几次，而有些人是几天才有需要，还有一些人可能一周一次就满足了。

 

 

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影响性生活次数的原因不仅和性别有关、和年龄也有很大关系。那么，正常情况下男人与女人一月几次夫妻生活才算正常呢？

一般来说，次数与年龄基本成反比，即年龄越大，性生活的次数越少。