摘要对旅行者而言，从都市流浪到野外、高山、雪地是身心灵的享受；但对在南北极进行研究的科学家而言，这片单调又与世隔绝的白，可以将一个人的精神情绪逼到极点。但最近，心理学家分析了几名正在南极工作的科学家精神状态，发现他们的抑郁情绪并未如预期在冬天增加，反而偏向无波无澜，称之为心理冬眠。

对旅行者而言，从都市流浪到野外、高山、雪地是身心灵的享受；但对在南北极进行研究的科学家而言，这片单调又与世隔绝的白，可以将一个人的精神情绪逼到极点。但最近，心理学家分析了几名正在南极工作的科学家精神状态，发现他们的抑郁情绪并未如预期在冬天增加，反而偏向无波无澜，称之为心理冬眠。

南极洲是片没有人类永久定居的大陆，仅少数科学家为了天体物理学、冰川学、地球物理学、气候变迁、臭氧层消耗等议题前往当地进行季节 / 全年研究。

在南极高原上，有一座法国与意大利联合开设的南极科学考察站 Concordia Station，当地全年气温普遍低于零下 25°C，冬季气温低至零下 50℃（最低记录温度达到零下 85°C），空气中氧含量极低，致使呼吸困难，此外，当地只有两种季节：永昼及永夜，与中低纬度的季节变化完全不同，会直接影响人体的昼夜节律、睡眠习惯、情绪与执行功能等。

因此，Concordia Station 也被当成研究科学家心理状态的据点。那里有如围城，如果正值永夜期间，你想离开也不会有飞机或船只接你出去、发生紧急状况时不能立刻撤退、通讯设备故障就失去与外界的联系，极端孤僻封闭。

想想你在小小的台湾，寒流一发威你就只想缩在棉被中不想动弹，阴雨绵绵几天你就觉得全身快要发霉，但这些南极科学家所处环境更加险恶难耐、永夜期更没有阳光滋润，其生理与心理压力受到最严苛的考验；此外，想在这与世隔绝的基地中保有隐私是种奢侈、每天只能和那几个人互动，万一团体里不幸出了个你很讨厌的人，你照样得天天和他打照面持续到任务结束。

现在，来自英国曼彻斯特大学、挪威卑尔根大学、荷兰提堡大学的研究人员调查了 Concordia Station 科学家的心理状态，发现南极科学家为了在如此恶劣的环境条件下生存，于冬天会进入心理冬眠状态，以作为慢性压力应对机制。

首先，科学家在冬天时睡眠质量恶化、积极行为（比如解决问题的能力、自我对话）下降，随著阳光回归才恢复正常，这是研究人员意料中的事情，但较令人惊讶的是，南极科学家的抑郁情绪竟然也跟著下降。研究人员本来预计南极科学家出现冬季忧郁症的情况会很明显，但事实却是：南极科学家的情绪在永夜中偏向无波无澜。

研究人员表示，这与心因性游走（psychogenic fugue）状态一致，特徵为意识状态改变、明显恍惚、注意力徘徊游移。从本质上来讲，这种现象就像是心理冬眠，在之前一项长达 520 天的火星模拟任务中，心理学家也观察到火星模拟受试者出现同样情况，这种假冬眠其实可能含有积极情绪，是南极科学家用来应对长期隔绝、禁闭的应对机制。

毕竟，情绪波澜不惊还是比抑郁失控来得好。研究人员说，我们需要更加了解这种奇怪心理现象，以作为未来太空人参与深空任务时的心理学研究基础。