摘要有时候噩梦不可怕，毕竟梦里的一切都是假象，即便是真实的经历也只是生命中过往的一些片段，梦醒之后随之消失，甚至忘记梦的内容。真正让我恐惧的是大脑清醒之后，四肢却不受控制，动弹不得，这就是我们常说的鬼压身。鬼压床不可抗拒的频繁出现在我们的生活中，几乎每个人都有此种经历。

有时候噩梦不可怕，毕竟梦里的一切都是假象，即便是真实的经历也只是生命中过往的一些片段，梦醒之后随之消失，甚至忘记梦的内容。真正让我恐惧的是大脑清醒之后，四肢却不受控制，动弹不得，这就是我们常说的鬼压身。鬼压床不可抗拒的频繁出现在我们的生活中，几乎每个人都有此种经历。

从科学的角度解释，这是一种病症，医学上称之为“睡眠瘫痪症”。科学发现梦境出现的时候伴随眼球速动，这时肌肉与大脑神经之间的通讯关闭了，肌肉呈现放松的状态，身体只能软绵绵的摊着，不能随着梦中的情境而动。

“鬼压身”是什么引起的呢？科学研究发现诱因如下：睡觉姿势，有人喜欢趴着睡，或者用被子蒙着头造成头部缺氧；或者睡觉时双手压在胸口造成呼吸不畅；或者枕头高度问题引起脊椎不适；或是精神问题，白天过度兴奋或是过于紧张，熬夜晚睡等不良生活习惯。这些都会引起睡眠瘫痪症。

民间流传的鬼压身版本各异，但是都有点让人毛骨悚然。最常听到的是，我们在经历鬼压身的经历时，眼睛是可以看到周围发生的一切的，我们的感知神经变得异常灵敏，甚至可以捕捉到气味。我就听身边的A女讲到过这样一个经历，她在上大学的时候寝室闹鬼，据说某天早上，她贪睡装病不想去上课，同寝室的其他人都去上课了并答应帮她请假，后来在半梦半醒之间她听到耳边传来流水声，她微睁双眼看到对面床的女生在洗脚，披头散发的背对着她，看不清楚脸，A女感觉自己四肢僵硬无法移动，熟睡中被吵醒脾气很不好一度想发作，但却张开嘴巴无法发声，最后迷迷糊糊中又睡着了。中午的时候寝室其他人都回来了，A女起身坐在床上，质问对面的女生“大白天的你发什么疯啊，不去上课还在屋子里洗脚，吵死人了”，谁知，对面的女生回答“你才神经病呢，我一上午都在学校上课啊，没回来过，不信你问其他人”。后来A女说，她当场就吓傻了，她明明就看到有人在洗脚啊，一切都是那么真实，后来她就再也不敢一个人在寝室睡觉了。

还有个朋友描述的就更神了，她说有一天在家午睡，恍惚中被人摇醒，眼睛半睁间看见床边站了一个男人，冲着她微笑，朋友吓死了连忙伸手想要去拿枕边的手机打求救电话，结果那男人对她说“你动不了的，别费劲了”，果然朋友说她思想意识十分清醒，就是感觉鬼压身胸闷气短还说不出话来，更不能动弹，只能躺在床上任人摆布。

那么“鬼压床”是否有破解之法呢？采访过周边人之后感觉，奇人献策果真脑洞大开。有人说凝神聚气使劲快速多次眨眨眼睛就好了，也有人说心里默念大悲咒即可，更有牛者说他可以控制自己双手扒开眼皮梦就醒了，鬼也散去了。只想说“高手在民间啊”下次各位不妨试一下一些方法，说不定奏效呢？