摘要有近视王国之称的台湾，近视人口比例高达9成以上，而台湾防盲基金会也指出预计到2050年全球近视将影响50亿人，是总人口数的一半。这样日益严重的流行病，相信从古时就有，三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。 凿壁偷光的匡衡和囊萤映雪的孙康及车胤，如此挑灯夜读，怎么可能没有近视呢？如果近视他们又是怎么治疗或舒缓的呢？

有近视王国之称的台湾，近视人口比例高达9成以上，而台湾防盲基金会也指出预计到2050年全球近视将影响50亿人，是总人口数的一半。这样日益严重的流行病，相信从古时就有，三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。 凿壁偷光的匡衡和囊萤映雪的孙康及车胤，如此挑灯夜读，怎么可能没有近视呢？如果近视他们又是怎么治疗或舒缓的呢？

凿壁偷光。

欧阳修《读书》：吾生本寒儒，老尚把书卷。眼力虽已疲，心意殊未倦。《祭十二郎文》中韩愈称：吾年未四十，而视茫茫。这都说明古代就有近视。那么古人是如何缓解眼疾的呢？

《本草纲目葛蒲》记载：石菖蒲置一盆于几上，夜间观书，则收烟无害目之患。古代大部分人家都是用油灯来照明，灯油用的是植物油，照明效果没有蜡烛那么好，而蜡烛是有钱人家才会使用的。菖蒲在古代被誉为花草四雅，古人会在桌上摆菖蒲主要是因为它有吸收黑烟的功效。

石菖蒲

也有人直接从灯油上着手，把普通的植物油换成枸杞子榨出的油，宋代赵浩《养病漫笔》记载：枸杞子榨油，点灯观书，能益目力。

古人还用洗目的方法来保护眼睛，邵兴宗提到令昏目复明，遂能读小字。但不是真的洗眼睛，而是拿热毛巾敷在眼睛上，能缓解眼镜疲劳。

《本草纲目》也记载多种草药有明目的功效，比如芜菁花主治虚劳眼暗，久服长生；可夜读书；槐实可夜读书，延年益气力；苍朮治眼盲，燥脾去湿宜用。其他医学典籍也提到治眼疾的处方，像是地黄丸、菊晴丸、夜光丸等等。