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冷气开舒眠26度省电却常半夜热醒 达人曝关键原因

2020年07月22日

摘要想在炎炎夏日一夜好眠,冷气一定不可少!不过网络上不少网友表示,晚上睡前设定最舒适的26度,设定舒眠后,常常被热醒。想要整夜舒适好睡,恐怕不只是按下冷气的睡眠键这么简单。冷气师傅透露,按下舒眠或睡眠键启动后1~3小时内,冷气会将设定温度自动调升1~2度,如果设定在最舒适的26度,舒眠状态就会变成28度,造成半夜热醒的状况。

想在炎炎夏日一夜好眠,冷气一定不可少!不过网络上不少网友表示,晚上睡前设定最舒适的26度,设定舒眠后,常常被热醒。想要整夜舒适好睡,恐怕不只是按下冷气的睡眠键这么简单。冷气师傅透露,按下舒眠或睡眠键启动后1~3小时内,冷气会将设定温度自动调升1~2度,如果设定在最舒适的26度,舒眠状态就会变成28度,造成半夜热醒的状况。

睡觉冷气开舒眠不一定好睡,网友称常半夜热醒。

冷气师傅林先生透露,一般来说,大部分机型的舒眠功能每小时温度会提高0.5℃,4小时温度会提高2℃。冷气自动将室温略为提高,为使人体在体温下降后,进入睡眠中更为舒适,虽能达到省电节能效果,但不少人因此在半夜就常常被热醒。

冷气设定舒眠后因调节人体入睡后体温下降,会自动上升1~2度。

如何能够睡得舒服又不被热醒?冷气师傅林先生透露,以晚上10点启动舒眠开始计算的话,将温度设定在26℃,配合舒眠功能、再搭配电风扇使用,一直到天亮都能维持28℃的舒适温度,让人一觉好眠,冷气节电可达到12%以上,可为荷包省下不少钱。若觉得28度仍太热,可以将温度在往下设定至24~25度,当舒眠启动温度升高时,不必搭配电风扇,也能停留在最舒适的26度上下,避免半夜被热醒的窘境。

冷气设定舒眠后避免温度上升被热醒,冷气达人建议可搭配电风扇。

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