摘要愈来愈多人注重养身，除了选择运动之外，对饮食也相当讲究，德国有一名男子选择靠尿疗法来保养身材，每天都会将自己的尿液喝下肚，还会清洗眼睛、鼻子及皮肤，这名男子声称喝尿就能恢复元气，即便多数人无法接受，他仍坚持靠尿疗法养生。 

有男子靠尿液养生。（示意图）

愈来愈多人注重养身，除了选择运动之外，对饮食也相当讲究，德国有一名男子选择靠尿疗法来保养身材，每天都会将自己的尿液喝下肚，还会清洗眼睛、鼻子及皮肤，这名男子声称喝尿就能恢复元气，即便多数人无法接受，他仍坚持靠尿疗法养生。

综合外媒报导，26岁贾恩（JanSchunemann）在3年前偶然接触到尿疗法，自此之后每天都会喝下自身排出的1.7至3.9公升尿液，除此之外还会将小便涂抹至全身，贾恩表示使用尿疗法后就再也没生过病，而且每天都只要睡4到7小时，精神就会相当充沛，还大赞尿液是能量饮料。

贾恩表示尿液是能有效治疾病的理想药物，同时也能治愈到心理层面，若心情沮丧低落时，喝上一杯便能好转，更称它为是人类疫苗。但他也透露刚开始也有所排斥，但尝试后发觉喝尿能在身心全方面带来益处，贾恩大方分享经验，把尿液放置一段时间后再喝，能量还会加倍。

贾恩时常在社交平台炫出结实腹肌外，不时也会贴出自身经验，但大多数人都不赞同这种方法，认为尿液对人体有害，对此他也反驳尿液中的毒素，已经透过肾脏过滤变干净，其他人怎么想都没关系，我们只能体验自己的经历，一切由自己判断，他仍希望有更多人加入跟随他的做法，成为同道中人。