摘要依据NASA提供的报告，人类在太空中各项指标都会发生退化，对人类的睡眠也会产生影响。打个简单的比方，在太空中人类的骨质疏松速度是超过每个月1%的。也许这个数字看起来不多，但是跟地球上的相对比之下，地球上年纪大一些的人骨质疏松速度大概是每年1%。

人类历史上太空生存时间最长的记录是由美国的一位宇航员保持的289天，并且是位女性宇航员，但是近日一位美国的女宇航员在太空中工作了328天，打破了原有的记录。

2月6号，隶属于美国NASA的一位宇航员科赫和她的另外两名同伴一起乘坐联盟号太空船返回舱成功的落在了哈萨克斯坦的郊区，平安的返回了地球

科赫在2019年3月14号安全抵达国际空间站，原本是可以不用在太空中逗留这么长时间的，后面因为科赫自愿想参加一项研究人类在太空中长时间逗留会有什么影响的实验所以NASA延长了科赫的任务周期，并且对她进行了数据记录。科赫留在太空中的数据，为人类后续重返月球，甚至登上火星提供了重要的参考条件。与此同时科赫还创造了另外一项里程碑的记录。

这项里程碑是人类历史上第一组一起进行太空漫步的女宇航员，由科赫和她的队友NASA的另外一名女宇航员一起完成的，但是这个项目原本应该在3月份就完成却比原定时间晚了7个月。

按照最开始的计划科赫和她的队友会名垂青史，但是由于NASA没有足够的时间提供适合她身材的宇航服，最后在万般无奈之下只能派遣另外一位男宇航员和科赫一起完成这次挑战。

在太空中待的这些日子里，科赫做了大量的实验和研究，创造了多项成就。但是这些记录在科赫看来是没有什么值得炫耀的，真正重要的是每天都要做有意义的事情，每天都要全力以赴。提醒人们这些数据对我们人类很重要，它不断的提醒人们，我们眼中真正重要的事物是什么。

除了记录以外，科赫真正开心的是她自己为科学家们提供了更多的想法和可能性。这个项目记录开启了人类对探险的新对话。作为一项里程碑的记录，也启示了世人。

当我们问及科赫现在最大的愿望是什么，她笑着对我们说现在她想要再刷新一次自己的记录，这证明了人类在发展的极限。我们生存在地球，身体也是为了在地球上生存而打造的，在太空中是没有重力存在的，身体在太空中会发生许多不可思议的变化，有些情况甚至会对宇航员造成生命危险。

依据NASA提供的报告，人类在太空中各项指标都会发生退化，对人类的睡眠也会产生影响。打个简单的比方，在太空中人类的骨质疏松速度是超过每个月1%的。也许这个数字看起来不多，但是跟地球上的相对比之下，地球上年纪大一些的人骨质疏松速度大概是每年1%。