检查滑雪工具。出发前要养成检查滑雪工具的好习惯，滑雪板、滑雪杖是否牢固、歪曲，是否折断等。滑雪前要再次确定雪鞋与雪板的固定，尤其是单板滑雪，以免滑行中变松出现意外。

据能力选择滑道。滑雪场通常会设有从低到高的滑道，以适应技能不同的滑雪者。初学者应在初级滑道上练习，技能熟练后，再去坡度更大的高级滑道。

结伴同行才安全。任何一项户外冰雪运动，都建议结伴同行，以防意外。多几个同伴相互有照应，也玩得更开心。

 

 

滑雪资料图

 

怎么选冰雪运动装备

滑雪服

滑雪服分竞技服和旅游服，而选旅游服主要是保暖、美观、舒适、实用。滑雪服颜色一般十分鲜艳，这不仅显得美观，也是从安全方面着想。高山滑雪很容易迷失方向，而鲜艳的服装更便于寻找。

 

 

滑雪资料图

 

滑雪活动是在寒冷环境下进行的，因此选择贴身内衣时，最好选专门的丝普纶材料制成的贴身、透气并能让汗水充分吸收的棉制品。它的内层有一层单向芯吸效应的化纤材料，本身不吸水，外层是棉制品，可将汗液吸收，效果非常好。