初学者选太长的滑雪板不容易控制，转弯较困难，不利于提高技术，最好以自己身高再加5厘米左右即可。选择宽度时在固定好脚的位置后，板面稍微宽出一点即可。选择硬度也是一大关键，一般越硬的板子在高速下越稳定，适合保持速度。越软的板子越容易做花式动作，可据个人喜好来选择。

 

 

滑雪资料图

 

滑雪鞋

滑雪鞋要选既舒适又合脚的，脚趾在鞋中能活动自如的，但脚掌、脚背、脚弓、脚跟要能紧紧地被裹住，外壳上的卡子要卡得恰到好处，使踝关节可向前屈，这样才能控制滑雪板和滑雪的速度。

 

 

滑雪资料图

 

说了这么多，你是不是已经蠢蠢欲动，想要去雪场和冰场上一展自己卓越的身姿呢？冬天，让我们走出家门，真正体验一下冰雪运动的魅力吧！