摘要随著女性运动意识高涨，近年来上健身房、或是添购运动服饰的女性比例大大提高，而根据英国的研究建议，女性运动时「应尽量穿著运动内衣」，否则可能造成乳房下垂、松弛的后果。

随著女性运动意识高涨，近年来上健身房、或是添购运动服饰的女性比例大大提高，而根据英国的研究建议，女性运动时「应尽量穿著运动内衣」，否则可能造成乳房下垂、松弛的后果。

据英国普茨茅斯大学 （University of Portsmouth）的Joanna Scurr博士研究，发现超过50%的女性在运动过程中曾因为「乳房剧烈摇晃」，造成不适，这样的情况特别容易出现在跳跃、跑步等动作上。而协助研究的乳房健康研究团队指出，由于女性乳房中没有肌肉，必须靠皮肤、韧带来支撑，所以没有适当保护的时候，就容易造成松弛、下垂，因此强调「女性在运动时，穿著运动内衣是必要的」。

而曾有Youtuber为了实测「胸罩对女生运动时的影响」，拍摄了影片，透过跳绳来强调「运动内衣」对于女性胸部的保护较完善，但在过程不时可见「长辈摇晃剧烈」，也让教学片变成另类的「福利影片」。