摘要从清朝几位皇帝的平均寿命来看，爱新觉罗家族简直像拥有长寿基因。虽然雍正皇帝活到了58岁，对古代人来说已经算长寿，但比起他的父亲康熙69岁、儿子乾隆89岁才过世，还是差得远了。雍正本来可以活得更长久，但因为几个坏习惯，导致他不到60岁就过世，这些坏习惯对现代人来讲也很常见，大家都该注意！

从清朝几位皇帝的平均寿命来看，爱新觉罗家族简直像拥有长寿基因。虽然雍正皇帝活到了58岁，对古代人来说已经算长寿，但比起他的父亲康熙69岁、儿子乾隆89岁才过世，还是差得远了。雍正本来可以活得更长久，但因为几个坏习惯，导致他不到60岁就过世，这些坏习惯对现代人来讲也很常见，大家都该注意！

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雍正皇帝

一、过劳

工作狂是形容雍正最到位的词，在位13年间，一共批阅4万多件奏折，换算下来，等于平均每天批阅100多件奏折。再加上雍正批奏折都很仔细，假设一天100件，也得耗时一整天，没有假日。

二、睡眠不足

雍正每天寅时（3:00-5:00）起床，然后开始工作！他始终秉持今日事今日毕的工作态度，折子再多也要当天批完，那怕是熬夜，据说每天睡眠时间不到4小时。现代医学研究常常提醒，睡眠不足对健康危害很大，而雍正长期睡眠不足，更是要了他的命！

三、三餐不定时

雍正忙起来，真的是连吃饭都顾不上，即使到了用餐时间，也是草草吞几口就放下，继续办公。睡不够、吃不好，长期下来，身子当然坏掉！

四、乱吃药

晚年的雍正突然迷恋起长生之术，便命人研制丹药供自己服用。因为长期超负荷的工作、熬夜、营养不良，身体早已经变成一副破皮囊，再服用丹药，更是火上浇油。

几个坏习惯，导致雍正的身体状况每况愈下，最后在58岁就突然去世；有文献记载，甚至在死前一天，雍正还在批奏折。不禁想到日剧《我要准时下班》里头一段金句：人死了什么都没有了，雍正没日没夜的工作，虽然是百姓之福，但命没了，江山也是别人的。