摘要随著运动健身的风气越来越盛行，许多年轻女孩都靠运动来追求瘦身，对减肥药的依赖也越来越少。外国就有一位101公斤的女孩，靠著意志力运动减肥，在短短两年的时间里，成功减下36公斤，就连原本丰腴的脸型，也变成网美般的「锥子脸」。

随著运动健身的风气越来越盛行，许多年轻女孩都靠运动来追求瘦身，对减肥药的依赖也越来越少。外国就有一位101公斤的女孩，靠著意志力运动减肥，在短短两年的时间里，成功减下36公斤，就连原本丰腴的脸型，也变成网美般的「锥子脸」。

据报导，17岁的巴芮雅（Esbeidy Barrera）从小因为101公斤的肥胖体重，让她饱受外界异样的眼光，也让她从小缺乏自信，也不敢跟别人交朋友，最后巴芮雅选择努力运动来改变身材。巴芮雅表示「自己不喜欢节食，所以才选择大量的运动」，她每天早上5点就去健身房训练，8点再去学校上课，放学后还要打工到11点，但两年的时间下来，巴芮雅成功的减下36公斤。

巴芮雅的体重从101公斤减至65公斤，她坦言「忠实的运动，是有回馈的」，每当她站上体重机，看到不断降低的数字，都让她非常振奋。现在巴芮雅虽然下盘仍有赘肉，但运动已让她的长相出现非常明显的「瘦态」，不仅笑容充满自信，现在巴芮雅也算是一位「正妹」，同时运动也让她变得更开朗，更有自信。